-
Ffitrwydd Siapio Corff Gwddf Cefn Ymlacio Cyhyrau Gwn Tylino Tylino Cludadwy
Gwn Tylino Ffasgia Mae gwn tylino, a elwir hefyd yn gwn tylino taro neu wn tylino meinwe dwfn, yn ddyfais llaw sy'n gosod curiadau cyflym neu offerynnau taro i feinweoedd meddal y corff. Mae'n defnyddio modur i gynhyrchu dirgryniadau amledd uchel sy'n treiddio'n ddwfn i'r cyhyrau ac yn targedu meysydd tensiwn. Mae'r term “fascia” yn cyfeirio at y meinwe gyswllt sy'n amgylchynu ac yn cynnal cyhyrau, esgyrn ac organau'r corff. Oherwydd straen, gweithgaredd corfforol, neu chwistrelliad...
